|
скажите до какого времени нужно пить воду чистую?В 21.00 уже поздно?
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 116,75g | Hh: 57,94g.
Aamiainen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Салат Овощной, Эколь Гуляш Говяжий. Päivällinen: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр 50%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Пестравка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Большую часть надо выпивать до трех.
04 loka 18 jäseneltä: tat15101978
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|