Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 81,21g | Hh: 325,37g.
Aamiainen: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Капучино, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Barilla Паста. Päivällinen: Хумус, Мультизерновой Хлеб, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Нектарин, Утро Родины Кофе с Молоком, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kirakirka
|