Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 35,57g | Prot: 90,15g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Дыня, Яичница с Помидорами. Lounas: Дыня, Дыня, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Красное Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Карась, Карась. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Морковь, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|