Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 25,68g | Hh: 147,41g.
Aamiainen: Nestlé Nesquik, Lala Soy Vita 3 Nueces. Lounas: Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Lentejas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Kirkland Signature Pasas Cubiertas De Chocolate Con Leche, Obela Hummus. Välipalat/Muut: Del Valle Jugo de Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapia_marifer
|