Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 94,75g | Hh: 161,95g.
Aamiainen: Овсяноблин, Сироп, Банан. Lounas: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Свеклы с Черносливом. Välipalat/Muut: Груши, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Активиа Натуральный Биойогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|