Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 62,88g | Hh: 107,37g.
Aamiainen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Lounas: Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Päivällinen: Красное Яблоко, Чай, Брокколи, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|