Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 110,81g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: Брауни, Арахисовая Паста, Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Помидоры, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Heidi Темный Шоколад с Кусочками Клюквы, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Цикорий с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|