Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3128 kcal
|
Rasva: 135,81g | Prot: 70,28g | Hh: 401,58g.
Aamiainen: Äpfel, Alpro Soya Kirschjoghurt, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Olivenöl, Kokosmilch, Gekochter Kürbis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Päivällinen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, REWE American Sandwich, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Popp Geflügelsalat, Bauernbrot. Välipalat/Muut: KitKat Chunky Peanut Butter, Butterplätzchen, Elbflorenz Stollenkonfekt, Bienenstich, Käsekuchen, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Dolce Gusto Chai Tea Latte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|