Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 112,53g | Hh: 136,72g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Вкус Армении Икра Морковная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Печень куриная в сливках, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|