Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 83,47g | Prot: 78,25g | Hh: 155,13g.
Aamiainen: Elstar, Milch 1,5%, My Muesli Schoko-Müsli. Lounas: Weizenbrötchen, Hofküche Wirsingeintopf. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark, WEFA Butter-Stuten, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Milbona Proviact Pfirsich-Maracuja. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait , Milbona Fruchtgurt Erdbeer-Banane-Apfel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|