Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 51,79g | Hh: 42,51g.
Aamiainen: Pflanzenöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Grüne Oliven, Zucker, Kinder Riegel (21g), Smorbotte Butter mit Rapsöl, Kaufland Maasdamer Light, Lidl Eiweißbrot. Lounas: Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|