Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 70,35g | Hh: 328,26g.
Aamiainen: Повна Чаша Сушки Сладкие, Грецкие Орехи, Своя Линия Печенье Зоомир, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Банан. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Добров Сосиски из Мяса Индюшки. Päivällinen: Салтовский Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Яблоко, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Печенье Мария, Своя Линия Финики Сушеные, Селянське Сливочное Масло 63%, Салтовский Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|