Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 85,03g | Hh: 181,11g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lounas: Bratensoße, Ja! Erbsen und Möhren , Blumenkohl, Kartoffeln, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Välipalat/Muut: Banane, Käse, Crepe. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|