Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 61,76g | Hh: 179,20g.
Aamiainen: Risenta Solroskärnor, Arla Extra Krämig Fil Blåbär . Lounas: Guldfisken Renskav med Gräddsås och Potatismos. Päivällinen: Ädelost, Blandad Sallad, Gouda eller Edamer Ost, Pizza Capricciosa. Välipalat/Muut: Sprite Sprite Zero, Rött Bordsvin, Ahlgrens Bilar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|