Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2231 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 71,89g | Hh: 332,89g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Верховье Био Творог. Lounas: Heinz Пюре Яблоко Груша Творог. Päivällinen: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Välipalat/Muut: Сыктывкархлеб Рулет Сдобный Дрожжевой с Корицей, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|