Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 72,91g | Prot: 141,85g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Jasmine Farelo de Trigo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Friboi Carne Moída de Acém. Välipalat/Muut: Carboidrato, Danone Danette Criações. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexander Henrique
|