Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 52,05g | Hh: 197,24g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble, La Campagnola Mermelada de Arándano, Finlandia Queso Crema Light. Lounas: Piña, Empanada de Verdura, Tomates. Päivällinen: SanCor Queso Cremoso Sancor, Canelones, Salsa de Tomate, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales. Välipalat/Muut: Kiwi, Manzana Roja. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|