Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 52,11g | Hh: 196,67g.
Aamiainen: Colun Leche Semi Descremada, Huevo Cocido. Lounas: Lentejas Cocidas. Päivällinen: Dos en Uno Galletas Chocolate, Coliza, Ensalada de Frutas. Välipalat/Muut: Arándanos, Frambuesas, Sabu Chips de Chocolate, Azúcar Granulada, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|