Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 96,81g | Hh: 206,59g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Желток, Яичный Белок, Икра, Шарлотка От Люси, Цельное Молоко. Lounas: Оливковое Масло, Сыр Голландский, Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Коржик, Яготинский Творог 5%, Мёд, Бананы. Välipalat/Muut: Толстолоб Слабосоленый, Мёд, Яготинське Масло Сливочное 73%, Цархліб Хлеб Гетьманский. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|