|
Lost most of the water weight from last weekend's carb-fest. Still up by 2 lbs. from last week, but that's a lot better than Monday's weight at 10 lbs. up.
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 19,00g | Hh: 13,00g.
Lounas: shredded cheese Subway, Vinegar, oil, Subway Italian BMT salad. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Yay! Good to get that gain mostly erased.
24 elo 12 jäseneltä: bloodaxe
|
And I am still barely in the yellow on my progress bar, so... woot!
24 elo 12 jäseneltä: Eringiffin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|