Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2012
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2573 kcal
|
Rasva: 90,42g | Prot: 113,91g | Hh: 336,05g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: zucchini, chicken breast. Päivällinen: lemonade, pizza, sun chips, sub sandwich. Välipalat/Muut: smore, Fish Oil Concentrate, hummus, pita, Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, cucumber salad. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|