Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 67,11g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: Ред Булл Ред Булл, Аладушкин Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Kotanyi Корица Молотая, Имбирь, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Пицца. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Bacardi Ром Bacardi. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|