Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 32,26g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Pan Integral, Huevo Revuelto. Lounas: Patatas Cocidas, Cochayuyo. Päivällinen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Integral. Välipalat/Muut: Mostaza, Zanahoria, Manzana, Colun Yoghurt Batido. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|