Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 113,41g | Hh: 136,80g.
Aamiainen: Овсяноблин, Сироп, Банан. Lounas: Помидоры, Брынза, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Päivällinen: President Творог Диетический 0%. Välipalat/Muut: Салат из Свеклы с Черносливом, Помидоры, Лаваш, Активиа Натуральный Биойогурт, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|