Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 91,71g | Prot: 78,94g | Hh: 66,91g.
Aamiainen: Kroger Non-Dairy Creamer, Coffee, Firm Silken Tofu , Egg, Spinach . Lounas: Fit & Active Plain Nonfat Yogurt, Black Pepper , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Firm Silken Tofu , Cabbage . Päivällinen: Blue Bonnet Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Extra Virgin Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin) , Cauliflower , Great Value Romaine Lettuce. lisää...
|
|
 Kommentit
05 loka 18 jäseneltä: Erquiaga
|
05 loka 18 jäseneltä: adilem escoto
|
Everyone is here for you. Keep us posted on your progress as well as challenges.
06 loka 18 jäseneltä: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adilem escoto
|