Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 33,16g | Hh: 16,19g.
Aamiainen: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе. Lounas: ВкусВилл Масло Топленое, Капуста Белокочанная, Лосось, Мираторг Грудинка для Запекания. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|