Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 88,53g | Hh: 109,65g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяноблин, Миндаль, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Сыр Сулугуни. Lounas: Окей Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Арбуз, Картошка Вареная. Päivällinen: Перекресток Арбуз, Овсяноблин, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|