Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 58,84g | Prot: 67,54g | Hh: 218,37g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Кета, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, каша рисовая молочная. Lounas: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Пестравка Сыр Голландский. Päivällinen: Тольяттимолоко Творог 9%, Грейпфрут, Виноград, Фруто Няня Яблочное Пюре, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|