Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2938 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 144,77g | Hh: 387,60g.
Aamiainen: Банан, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Кофе с Молоком. Lounas: Карат Творог Зерненый 4%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Päivällinen: Хлеба Мастер Пирог с Маком. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|