Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 38,63g | Hh: 140,90g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Листья Салата, Миндаль, Fitnesscook Фитнес Хлеб, Гречка Отварная, Лимонный Торт. Lounas: Киви, Клубника, Яблоко. Päivällinen: Сметана , Fitnesscook Фитнес Хлеб, Помидоры, Миндаль, Сыр Рокфор, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|