Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 63,57g | Hh: 152,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Киви, Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, Избенка Бифилайф, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lounas: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Тефтели Куриные, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мегамарт Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liliya809
|