Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 36,41g | Hh: 105,09g.
Aamiainen: Arla Skummetmælk, Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Lounas: Guldvang Solsikke Rugbrød, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Päivällinen: Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|