Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 28,30g | Hh: 34,83g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|