Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 48,97g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lounas: Винегрет без Масла. Päivällinen: Курага, Айран, Dr Dias Отруби Кукурузные . Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Сыр Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|