Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2664 kcal
|
Rasva: 129,82g | Prot: 144,65g | Hh: 244,12g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Сушеные Семена Тыквы, Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|