Päiväkirja - Goanapsy, 06 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
50,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2018:
2526 kcal Rasva: 97,44g | Prot: 112,03g | Hh: 292,65g.   Aamiainen: Granarolo Accadì senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Papaya, Noberasco Castagne, Dattero, Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo, F.lli Rebecchi Granella di Pistacchio , Lindt Cioccolato Fondente 70%. Lounas: Salsa di Soia, Pere, Golden Sun Riso Basmati , Igor Gorgonzola Piccante, Bresaola, Philadelphia Philadelphia Active. Päivällinen: Valsoia La Crema Vegetale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Eridania Truvia Stevia, Philadelphia Philadelphia Light, Albume d'uovo Cotto, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vino Rosso da Tavola, Lindt Excellence Orange Intense, Würstel, Hengstenberg Crauti, Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Ca' Bianca Polenta Gialla , Salsiccia di Maiale. Välipalat/Muut: Tortina di frolla . lisää...
1545 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Goanapsy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.