|
Да что за фигня?((
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 60,77g | Hh: 133,47g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Щука, Кофе с Сахаром, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Чесночный Хлеб. Lounas: Калина Малина Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Баклажан, Морковь, Овсяноблин с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Пирожок с Мясом. lisää...
|
|
1830 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Työ - 4 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|