Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 91,22g | Hh: 115,88g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lounas: Ермолино Вафли Бельгийские. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Pretto Сыр Рикотта, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Нектарины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|