Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 82,39g | Hh: 126,20g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Мюсли Ягодные. Lounas: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Магнит Банан, Курага, Брест Литовск Творог 3%. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|