Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 62,11g | Hh: 117,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Белая Мука, Бела Слада Мягкая Карамель, Творог 5%. Välipalat/Muut: Пепси Пепси, Maxler Matriza Bananas and Cream, Славянка Клермон Ирис Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|