Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 49,37g | Hh: 31,60g.
Päivällinen: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Bife de Fígado, Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga. Välipalat/Muut: Bolo de amendoim com coco. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_almeida_33
|