Päiväkirja - Denna21408, 06 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018

74,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg. Vielä jäljellä: 4,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2018:

371 kcal

Rasva: 10,40g | Prot: 13,80g | Hh: 55,60g. Lounas: Mama Mancini Familien-Pizza Vegetale. lisää...

2122 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Denna21408