Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 64,67g | Hh: 136,60g.
Lounas: Helado, Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Light, Pan Blanco, Milanesa de Carne al Horno. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manaos Light
|