Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 91,25g | Hh: 134,65g.
Lounas: Nestlé Charge (40g), LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Quero Polpa de Tomate, Batata Doce, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Anila Manteiga com Sal, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente, Batatas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samara Jaquelini
|