Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3129 kcal
|
Rasva: 127,30g | Prot: 124,31g | Hh: 368,90g.
Aamiainen: Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Auchan Chocolat Noir 85%, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Banane. Lounas: Auchan Coquillettes, Odyssée Filets de Maquereaux Sauce Moutarde, Huile d'Olive Extra Vierge. Päivällinen: Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Nouilles de Riz (Cuites), Huile d'Olive Extra Vierge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Välipalat/Muut: Auchan Chocolat Noir 85%, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Banane, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|