Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 59,28g | Hh: 69,08g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Milch 1,5%, Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lounas: Dönerteller. Päivällinen: Sardinen in Öl (Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|