Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 108,37g | Hh: 186,67g.
Aamiainen: Лаваш с грушей, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Макфа Вермишель. Päivällinen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Отварная. Välipalat/Muut: Груши, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeLena 1971
|