Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 26,43g | Prot: 58,88g | Hh: 46,19g.
Lounas: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggita putri octavia
|