Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 104,37g | Hh: 114,91g.
Lounas: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Курица с Ананасами, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Ермолино Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_kas
|