Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 54,14g | Hh: 60,83g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KaniFFolka
|